صفحه زندگی روزنامه همشهری سه شنبه 5 اردیبهشت 1402

آنچه ورزشکاران درباره رژیم غذایی باید بدانند

حتماً تا‌کنون این جمله را بسیار شنیده‌اید که «تغذیه از چگونگی فعالیت‌های ورزشی در ورزشکاران بسیار پراهمیت‌تر است.»

عصرانه‌های خوشمزه بهاری

پختن کیک و شیرینی در خانه لذتی دارد که هر کسی آن را حتی یک‌بار تجربه کرده باشد، طرفدار آن می‌شود.

همه فرزندان من

گزارش

از وقتی زندگی‌شان را زیر یک سقف شروع کرده‌اند دست‌به‌دست هم داده‌اند تا در مسیر مقدسی گام بردارند و آن هم خدمت به مردم است.

گفت‌وگو با اکرم اسدی که با ساخت عروسک‌های دست‌ساز، کسب‌و‌کاری برای نوجوانان راه‌اندازی کرده‌است

عروسک‌های پولساز روستایی‌ها

گزارش

دختران نوجوان روستای «بلان» هنر‌شان را با عروسک‌های «عاروسچی» محلی و بومی به نمایش گذاشته‌اند و با آموزش مربی خوش‌ذوق خود -اکرم اسدی- کسب‌وکاری جمع‌و‌جور راه‌اندازی کرده‌اند.

PDF زندگی