افزایش کبد چرب در کودکان

کبد چرب دیگر فقط بیماری بزرگسالان نیست؛ تغییر سبک زندگی، کم‌تحرکی، افزایش مصرف خوراکی‌های پرکالری و استفاده طولانی از موبایل و تبلت، پای این بیماری را به جمع کودکان هم باز کرده است. رئیس بخش گوارش و کبد مرکز طبی کودکان با هشدار نسبت به افزایش موارد کبد چرب در کودکان گفت: اگر روند فعلی ادامه پیدا کند، در سال‌های آینده با افزایش قابل توجه این بیماری در میان کودکان کشور مواجه خواهیم شد؛ بیماری‌ای که می‌تواند زمینه‌ساز فشار خون، دیابت، بیماری‌های قلبی و در مراحل پیشرفته‌تر سیروز و نارسایی کبدی باشد. حسین علیمددی، فوق‌تخصص گوارش و کبد کودکان در حاشیه سی‌وهشتمین کنگره بین‌المللی بیماری‌های کودکان در گفت‌وگو با همشهری درباره افزایش عوامل خطر کبد چرب در کودکان بیان کرد: سبک زندگی کم‌تحرک، مصرف خوراکی‌های حاوی قند و چربی زیاد و استفاده بیش‌ازحد از فضای مجازی ازجمله عواملی هستند که سلامت کودکان را تهدید می‌کنند و یکی از پیامدهای آن می‌تواند بروز کبد چرب باشد.

پای چاقی و کم‌تحرکی در میان است
به‌گفته علیمددی، کبد چرب عمدتا در کودکانی دیده می‌شود که اضافه‌وزن یا چاقی دارند. البته عوامل دیگری نیز می‌توانند در بروز این بیماری نقش داشته باشند، اما شایع‌ترین علت همان اضافه‌وزن و چاقی است. او ادامه داد: اگر کودکی به کبد چرب مبتلا باشد، لازم است بررسی‌های دیگری نیز برای شناسایی بیماری‌های همراه انجام شود؛ ازجمله بررسی وزن، فشار خون و چربی خون.

کبد چرب؛ بیماری خاموش 
علیمددی با بیان این مطلب عنوان کرد: کودکان مبتلا ممکن است بدون هیچ علامت ظاهری باشند و زمانی به متخصص مراجعه کنند که افزایش آنزیم‌های کبدی در آزمایش خون یا وجود کبد چرب در سونوگرافی مشخص شده باشد. او به خانواده‌ها توصیه کرد که اگر کودکشان اضافه‌وزن دارد، حتی درصورت نداشتن درد یا علامت مشخص، موضوع را جدی بگیرند و برای بررسی وضعیت سلامت او به پزشک مراجعه کنند. رئیس بخش گوارش و کبد مرکز طبی کودکان درباره آینده این بیماری در کودکان هشدار داد و گفت: تصور من این است که در سال‌های آینده با همه‌گیری کبد چرب در کودکان کشور مواجه خواهیم بود. این بیماری یکی از علل شایع سیروز و نارسایی کبدی و درنهایت پیوند کبد است.

نسخه ساده برای پیشگیری
  باید خواب مناسب داشته باشند که حدود ۸ساعت خواب شبانه را شامل می‌شود.
  مصرف روزانه ۵ وعده میوه و سبزی
  محدودکردن استفاده از تجهیزات الکترونیکی مانند موبایل و تبلت به حداکثر ۲ساعت در روز 
  گنجاندن دست‌کم یک ساعت فعالیت فیزیکی روزانه در برنامه کودکان 
  محدود یا حذف کردن مصرف شیرینی‌جات، آبمیوه، فست‌فودها و خوراکی‌های پرچرب و پرکالری