• سه شنبه 10 تیر 1404
  • الثُّلاثَاء 5 محرم 1447
  • 2025 Jul 01
یکشنبه 26 اسفند 1403
کد مطلب : 251527
لینک کوتاه : newspaper.hamshahrionline.ir/Q1VQG
+
-

5دقیقه استراحت

برای پیشگیری از خستگی پس از هر یک‌ساعت رانندگی 5دقیقه استراحت کنید و برخی حرکات کششی و نرمشی را برای تقویت عضلات کمر انجام دهید.

این خبر را به اشتراک بگذارید