ضررهای پرخوری

پرخوری یکی از عوامل ایجاد اختلال در تندرستی و تعادل بدن شناخته می‌شود و به تأکید متخصصان طب ایرانی اگر بدن بیش از نیاز طبیعی مواد غذایی دریافت کند، با مشکلات جدی مواجه می‌شود. برخی از این مشکلات را در ادامه بخوانید.

  سنگینی معده و فشار بر دستگاه گوارش می‌تواند منجر به نفخ، دل‌درد، سوءهاضمه و ریفلاکس شود.
 غذای زیاد باعث تولید بلغم، سنگینی و احساس خستگی، سردی بدن و کاهش فعالیت‌های فکری می‌شود.
 چاقی به‌طور مستقیم با اختلالات مختلفی چون فشارخون بالا، دیابت نوع 2، بیماری‌های قلبی و حتی ناتوانی‌های حرکتی ارتباط دارد.
 پرخوری در فصول سرد می‌تواند منجر به کاهش سوخت‌وساز بدن شود.
  اختلالات روانی می‌تواند ناشی از عدم‌تعادل در مصرف غذا باشد.