تشخیص آسان

3دسته تقسیم می‌شود؛ نوع یک که قابل پیشگیری نیست، نوع2 که شایع‌ترین ابتلا و قابل پیشگیری است و دیابت بارداری که پس از زایمان با توصیه‌های بهداشتی برطرف می‌شود.
راهکارهای ساده‌ای هم وجود دارد که با انجام آنها می‌توانید نسبت به ابتلا به دیابت یا بروز آن در آینده آگاه شوید، مثلا دستگاه‌های تست قند خون در خانه. البته توجه داشته باشید که تشخیص دیابت تنها با تست‌های خانگی میسر نیست و بهتر است برای اطمینان از ابتلا، این تست‌ها توسط کارشناسان بهداشت و پزشکان هم بررسی شود.


قند خون افراد سالم
ناشتا :زیر100
2ساعت بعد از غذا: زیر140
 هنگام خواب: زیر120


قند خون افراد پیش‌دیابت
ناشتا :بین 100 تا 126
(حداقل 2بار اندازه‌گیری)
 2ساعت بعد از خوردن غذا: 140 تا 200
نکته: فرد در مرحله پیش‌دیابت هیچ علامتی ندارد و اگر پیشگیری نکند مبتلا می‌شود.


قند خون افراد مبتلا به دیابت
ناشتا: بالای 126
 2ساعت بعد از غذا: بالای 200
 نکته: احتمال دارد در بسیاری از افراد مبتلا، قند 180 تا 200 هم هیچ علامتی نداشته باشد و احتمال بروز سکته و بیماری‌های قلبی در این افراد بیشتر است. دیابت نوع یک بیشتر در سنین پایین (زیر 18سال) بروز پيدا می‌کند. ژن در آن نقش دارد و کمتر از 10درصد دیابتی‌ها را تشکیل می‌دهد. قابل پیشگیری هم نیست.

آگاه باشید
اگر جزو افرادی هستید که اقوام درجه یک مبتلا به دیابت دارید، دارای اضافه وزن و چاقی، فشار خون وچربی بالا هستید، در معرض استرس مداوم و جزو مصرف‌کنندگان دخانیات هستید، جزو گروه‌های در معرض خطر بیشتر ابتلا به دیابت قرار دارید. زنان در دوران بارداری که دچار سقط‌های مکرر می‌شوند یا نوزادانی با وزن بالای 4کیلوگرم به دنیا می‌آورند هم خطر ابتلا به دیابت آنها را بیشتر تهدید می‌کند. با توجه به کاهش سن ابتلا به دیابت هم متخصصان توصیه می‌کنند که بعد از 20سالگی آزمایش‌های قند خون را انجام دهید.