از زنجبیل تا گل گاوزبان بازی با جان

اگر از گیاهان دارویی یا داروهایی که پایه گیاهی دارند استفاده می‌کنید یا قصد استفاده آنها را دارید باید بدانید که توصیه به مصرف آنها به‌دلیل خواص درمانی‌شان برای همه مناسب نیست چون عوارض مصرف‌شان متعدد است. این فرآورده‌ها می‌توانند مسمومیت‌زا باشند و درصورت بروز درمان سخت‌تری نسبت به مسمومیت‌ با داروهای شیمیایی دارند چون در داروهای شیمیایی میزان موارد مؤثر دارو مشخص است.
برخی از گیاهان دارویی هم به‌صورت مشخص برای برخی افراد منع مصرف دارند؛ به‌عنوان مثال افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی و کبدی که کوچک‌ترین تغییر در بدن آنها بزرگ‌ترین ضرر خواهد بود، اگر خودسرانه اقدام به مصرف گیاهان دارویی کنند ممکن است با عوارض جبران‌ناپذیری مواجه شوند. افراد تحت درمان‌های خاص یا تحت جراحی هم نباید خودسرانه گیاهان دارویی مصرف کنند. زنان باردار یا شیرده هم هنگام مصرف باید طبق نظر پزشک پیش بروند چون بعضی از گیاهان دارویی ممکن است برای آنها مضر باشند. بسیاری از فرآورده‌های گیاهی (با مقادیر دارویی) در دوران بارداری منع مصرف دارند چون ممکن است باعث واردآمدن صدمه به جنین شوند. سالمندان یا کودکانی هم که بدنی بسیار حساس دارند باید طبق دستور پزشک عمل کنند. مصرف ترکیبات گیاهی به‌ویژه در کودکان زیر
۲ سال هم می‌تواند باعث بروز مشکلاتی مانند واکنش‌های حساسیتی شود؛ بنابراین در این موارد باید احتیاط کرد.
گل گاوزبان هم به‌عنوان دارو برای افراد دارای فشارخون بالا مضر است یا زنجبیل می‌تواند برای کسانی که داروهای رقیق‌کننده خون استفاده می‌کنند مشکل ایجاد کند. زرد‌چوبه هم باید در حد مصرف ادویه‌ای در غذا باشد و اگر بیش از حد نیاز مصرف شود، به‌طور قطع مشکلاتی را در بدن ایجاد می‌کند. دمنوش‌های گیاهی ازجمله سیب، به و بهار نارنج را می‌توان به‌صورت متناوب در طول هفته استفاده کرد اما بقیه گیاهان دمنوشی باید تحت نظر متخصص طب سنتی مصرف شود.
به این نکته توجه کنید که داروهای گیاهی را الزاما از داروخانه‌ها بخرید که موارد تقلبی در آنها کمتر است. اما گیاهان دارویی‌ای که در عطاری‌ها عرضه می‌شوند به این دلیل که تبدیل به پودر می‌شوند، امکان وجود داروهای تقلبی در آنها بیشتر خواهد بود. به همین دلیل توصیه می‌شود که به شکل اولیه آن را خریداری و بر مراحل پودرشدن آنها نظارت کنید.