11
شنبه 29 اردیبهشت 1397
شماره 7387
سبک زندگی
23023683
02123023900
پیامـک شما را درباره این صفحه می خوانیم

چگونه کودکان را به زندگی خوش بین کنیم

زندگی+
روش‌های گوناگونی برای تقویت خوش‌ بینی در کودکان وجود دارد. تأثیرات مثبت بلندمدتی که شیوه تربیتی شما روی سلامت جسمی و روحی کودک می‌گذارد، بسیار زیاد است. به گزارش سایت جماران، اما چطور می‌توان افراد خوش‌بینی تربیت کرد؟ در ادامه راهکارهایی در این زمینه پیشنهاد می‌شود:
توصیه
هنگام سحر از موادی مانند نان، عدس، برنج، سیب‌زمینی، میوه، سبزیجات و حبوبات استفاده کنید.

تغذیه مناسب برای ماه مبارک رمضان

همشهری در گفت‌وگو با کارشناسان تغذیه‌ بررسی می‌کند
سلامت
روزه گرفتن یکی از دستورات مهم آسمانی است که برای روزه‌داران به جز ثوات اثرات مثبت بسیاری روی سلامت می‌تواند داشته باشد و حتی به درمان بیماری‌های مختلف ازجمله چربی خون بالا، دیابت و فشار خون و... کمک ‌کند.