23
چهار شنبه 20 اردیبهشت 1402
شماره 8768
همشهری دوچرخه3
123
123
پیامـک شما را درباره این صفحه می خوانیم
زنگ انشا
حوالی ساعت 1بود. زوزه باد در چارچوب کلاس، رقص مسگری می‌رفت.
نوجوانان مراقب سلامت خود باشند

تغذیه در نوجوانان

بسیاری از مادران با پیروی از دستورات صحیح تغذیه و با حذف خوراکی‌های حاوی مواد قندی مانند شکلات و شیرینی و جایگزینی آن با مواد پروتئینی و موردنیاز بدن نوجوانان، می‌توانند شرایط را به‌گونه‌ای فراهم کنند تا فرزندانشان، از عادات غذایی بد دوری باشند.