12
یکشنبه 18 آذر 1403
شماره 9288
تندرستی-2
123
123
پیامـک شما را درباره این صفحه می خوانیم

کارهایی که بعد از حمام ممنوع است

طب ایرانی
طبیعتا همه ما همه روزه یا چند روز در میان، به حمام می‌رویم و خودمان را تمیز می‌کنیم و شست‌وشو می‌دهیم.
ویژه
اختلال عاطفی فصلی SAD نوعی افسردگی است که با تغییرات فصل مرتبط است.
آیا استفاده از دهانشویه برای همه افراد لازم و ضروری است؟ استفاده از دهانشویه‌ها تا زمانی که وضعیت سلامت دندان‌ها مورد تأیید دندانپزشک باشد، ضروری نیست.
هشدار کارشناس
دکتر مسعود قاسمی، متخصص بیماری‌های قلب و عروق در گفت‌وگو با همشهری، درباره خطرات طولانی نشستن و تکان نخوردن برای قلب به 5عارضه و پیامد مهم اشاره می‌کند.

کدام روغن سالم‌تر است؟

پویش ملی تغذیه سالم با موضوع افزایش آگاهی برای انتخاب روغن‌ سالم آغاز شد
غذای سالم
پویش ملی اطلاع‌رسانی تغذیه سالم از 17تا 30آذر امسال با شعار «روغن مناسب، غذای سالم و خانواده سالم» برگزار می‌شود.

خوراکی‌های مفید در روزهای آلودگی هوا

تهران این روزها به واسطه وارونگی دما درگیر آلودگی هوا شده و تنفس در چنین هوایی می‌تواند منجر به آسیب رسیدن به ریه‌ها و سیستم ایمنی بدن شود.
خبرهایی که نمی‌بینید
نگین دندان می‌تواند روند پوسیدگی دندان را سریع‌تر کند. به‌گفته زهرا سیدمعلمی، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، نگین هر چیزی است که به‌نوعی مانع تمیز‌شدن دندان و باعث تجمع میکروب‌ها شود که نهایتش، پوسیدگی دندان خواهد بود.
PDF تندرستی-2
کوتاه تندرستی-2
اعداد 1 تا 9 را طوري در خانه‌هاي سفيد قرار دهيد كه هر رقم در سطرها، ستون‌ها و مربع‌هاي كوچك 3 در 3 يك‌بار ديده شود. پاسخ‌ها در ادامه آمده است.
جد‌‌ول 9274