صفحه روز هفتم 6 روزنامه همشهری پنج‌شنبه 10 اسفند 1402

فعالیت شبانه‌روزی

بسیاری از این کبابی‌های محبوب از قدیم هنوز پابرجا هستند و در این سال‌ها بر تعداد آنها هم اضافه شده است.

گذر پیاده‌روی تلو

از بزرگ‌ترین بوستان‌های جنگلی پایتخت است که به نام پارک غزال یا جنگل هزار هکتاری هم شناخته می‌شود.

با ورود به برخی از تفرجگاه‌های تهران می‌توانیدلحظه‌های متفاوتی را سپری کنید

پیاده‌روی در تپه‌های جنگلی و نیمه‌کوهستانی

حتما شنیده‌ایدکه پیاده‌روی بهتر از ورزش‌نکردن است و پیاده‌روی چالشی یا همان تپه‌نوردی یکی از آسان‌ترین و سالم‌ترین راه‌هایی است که می‌تواند جایگزین ورزش روزانه شود.

PDF روز هفتم 6