روش‌های نامناسب خانه‌تکانی قطعا می‌تواند به بدن آسیب برساند. نه‌تنها آسیب‌های جسمی ناشی از جابه‌جایی‌ وسایل سنگین، کارهای سخت و طاقت‌فرسا در نبود آمادگی جسمانی، بلکه مطالعات نشان داده که استفاده نامناسب از شوینده‌های شیمیایی هم می‌تواند منجر به بروز بیماری‌های تنفسی شدید شود.