سلامت در فصل امتحانات
دوره امتحانات یکی از برهه‌های حساس برای دانش‌آموزان و حتی خانواده‌هاست و با رعایت برخی نکات و اصلاح سبک زندگی می‌توان شرایط بهتری را برای سپری کردن این دوره داشت.
هویج یا چغندر کدام یک سالم‌ترند؟
تغذیه
هویج و چغندر را می‌توان ستاره‌های دنیای سبزی‌ها نامید؛ همه‌کاره و مملو از خواص، اما این سؤال مطرح است که کدام یک از دیگری برتر است و می‌تواند سلامت عمومی را بهتر تامین کند. هویج حاوی بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می‌شود.
پاسخ به سؤالات پزشکی
کمبود پروتئین می‌تواند علائم متوسط اما قابل توجهی داشته باشد و کمبود آن را در بدن می‌توان با پروتئین‌های حیوانی تخم‌مرغ، مرغ، ماهی، پروتئین‌های گیاهی عدس، نخود، کینوا، توفو و آجیل و میان‌وعده‌های حاوی پروتئین ماست یونانی، پنیر یا میل‌های پروتئینی رفع کرد. با 6علامت احتمالی کمبود پروتئین در بدن آشنا شوید.
تیشه لوازم آرایشی به ریشه بچه‌ها
استفاده از لوازم آرایشی در کودکان می‌تواند آینده سلامت‌شان را تباه کند
گزارش
خیلی ها هر روز انواع و اقسام لوازم آرایشی و بهداشتی را استفاده می‌کنند، اما خبر ندارند که بسیاری از این لوازم به‌دلیل مواد و ترکیبات شیمیایی به‌کاررفته در آنها می‌توانند روی سلامت شان تأثیر بگذارند و منجر به بروز عارضه‌ها و بیماری‌های مختلفی شود.
