06
پنج شنبه 10 آبان 1403
شماره 9251
تندرستی
123
123
پیامـک شما را درباره این صفحه می خوانیم

چطور چاق شویم؟

بسیاری از افراد به‌دنبال کاهش وزن از طریق رژیم غذایی یا داروهای لاغری هستند، اما روی دیگر سکه هم افرادی هستند که از لاغری رنج می‌برند و خواهان افزایش وزن هستند.
ویژه
مراقبت از سلامت روان به اندازه سلامت جسم اهمیت دارد، اما این مقوله هنوز جای خود را بین ایرانی‌ها بازنکرده است.
محققان با انجام یک مطالعه جدید اعلام کرده‌اند که غذاخوردن در بازه زمانی ۸ تا ۱۰ساعته یعنی ۴ساعت کمتر از بازه زمانی معمول، ممکن است به بهبود کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک کند.
بسیاری از مردم به‌دلیل ترس از اعتیادآور بودن داروهای اعصاب و روان حتی با وجود مراجعه به روانپزشکان، روند مناسبی در مصرف این داروها ندارند.
نکته روز
میلیون‌ها نفر از مردم جهان قهوه می‌نوشند و تغییر سبک زندگی، مصرف آن را در ایران هم افزایش داده است. به‌گفته حسام ربیعی، مدیرعامل انجمن قهوه ایران در سال۱۴۰۲ هر ایرانی حدودا ۴۰۰گرم قهوه مصرف کرده است.

اسرار یک سرطان زنانه

چرا سرطان سینه در ایران در حال زیاد شدن است و چطور مبتلا به این سرطان می‌شویم؟
گزارش
لابد شما هم درباره سرطان سینه چیزهایی شنیده‌اید؛ البته نسبت به کشورهای غربی، ابتلا در ایران بسیار کمتر است، اما این امر نباید باعث خوشحالی ما باشد؛ چراکه رشد این سرطان در ایران به قدری بالاست که نمونه‌ دیگری در جهان ندارد.
PDF تندرستی
کوتاه تندرستی
3بیماری آب مروارید، آب سیاه و تغییرات چشمی ناشی از کهولت سن و دیابت از شایع‌ترین آسیب‌های چشمی در ایران هستند.
سازمان جهانی بهداشت WHO داده‌هایی منتشر کرده که نشان می‌دهد سل بار دیگر به‌عنوان کشنده‌ترین بیماری عفونی جهان مطرح است.
محمدرضا ظفرقندی، وزیر بهداشت یکی از مهم‌ترین اولویت‌های وزارت بهداشت را اجرای قانون جوانی جمعیت عنوان کرده.