چه آب‌میوه‌هایی در فصل سرما مناسب است؟‌

سیستم گوارش در فصل زمستان ضعیف می‌شود و نوشیدن آب‌میوه می‌تواند مشکلاتی را مانند خستگی و نفخ ایجاد کند. اما به‌معنای آن نیست که نوشیدن آب‌میوه حذف شود.