13
چهار شنبه 23 شهریور 1401
شماره 8592
سبک زندگی
123
123
پیامـک شما را درباره این صفحه می خوانیم

راهکارهایی برای افزایش تمرکز و نشاط

تندرست‌
برای اینکه بتوانید در طول روز با انرژی و نشاط به کارهای‌تان برسید نخستین نکته این است که سطح «دوپامین»‌خون‌تان را بالا ببرید.
ویژه
می‌گویند چرا به حج می‌روید، چرا پولتان را به جیب مردم خارجی می‌ریزید؟! چرا به عراق می‌روید زیارت می‌کنید‌؟! همان پولی که آنجا می‌خواهید بپردازید اینجا خرج کنید.
گاهی اوقات از بین بردن بوی بدی مثل بوی سیگار یا زباله که در منزل پیچیده به‌سادگی امکان‌پذیر نیست.

سوگ‌های کودکانه

چطور به کودکان در تجربه سوگواری و از دست دادن عزیزان کمک کنیم؟
گزارش
مرگ، بزرگ‌ترین سوگی است که افراد در زندگی آن را تجربه می‌کنند. سوگ تنها منتهی به مرگ نمی‌شود و انواع مختلفی دارد که شاید مرگ شدیدترین نوع آن باشد. سوگ می‌تواند در اثر اتفاقات بزرگ و کوچکی در زندگی روی ‌دهد.