38
دو شنبه 26 مهر 1400
شماره 8339
صفحه 14محله
123
123
پیامـک شما را درباره این صفحه می خوانیم
گفت‌وگو با نفر اول مسابقات پیاده‌روی مناطق ۲۲‌گانه شهر تهران

داستان قهرمانی‌ام از بوستان‌های تهرانسر آغاز شد

ورزش کردن به‌ویژه ورزش «پیاده‌روی» و «صبحگاهی» اگر به شکل اصولی، علمی و البته مستمر باشد، تأثیر بسیاری بر روی سلامت جسمی و روحی افراد دارد و انسان حتی در میان سالی و دوران پیری هم می‌تواند سرحال و شاداب بماند.