در مواقع ناراحتی و غم و اندوهی که گاه فراتر از توان افراد به‌نظر می‌رسد، درست مانند زندگی در پاندمی کرونا، یکی از نکات مهم برای دستیابی بیشتر به آرامش این است که بدانیم خود‌درمانی آسیب‌زننده‌ترین اقدام است؛ یعنی نباید زمانی که حال روحی خوبی نداریم، بدون تجویز پزشک، برای خود یا سایر افراد، قرص آرام‌بخش تجویز کنیم،
جهش مصرف آرام‌بخش ها روی موج کرونا
روانشناسان می‌گویند، فشارهای اقتصادی ناشی از دوران قرنطینه، خانه‌نشینی‌های مکرر، کاهش تعامل با دوستان و آشنایان، از دست دادن شغل و روند کند واکسیناسیون، منجر به ایجاد اضطراب و استرس در میان مردم و افزایش تمایل به مصرف آرام‌بخش‌ها شده است؛ کارشناسان راهکارهایی برای خروج از این وضعیت پیشنهاد می‌دهند
کرونا همچنان در حال تاختن است و هر روز تعداد فوتی‌ها و مبتلایانش را بیشتر می‌کند. بیش از 16 ماه است که ایرانیان، در کنار مردم دنیا، با این ویروس در نبردند و هر روز ابعاد جدیدی از آسیب‌های آن گریبانشان را می‌گیرد.
