خواب بد نابودگر است
نتایج یک مطالعه گسترده با بررسی داده‌های خواب 88هزار بزرگسال در انگلیس نشان داد که اختلالات خواب و نه کمبود آن خطر ابتلا به 172بیماری ازجمله پارکینسون، دیابت نوع2 و نارسایی کلیوی را افزایش می‌دهد.
گیاه‌خواری به این شرط بی‌ضرر است
رژیم غذایی گیاه‌خواری شاید یکی از سالم‌ترین و بهترین رژیم‌های غذایی باشد، اما به شرط اینکه فرد را دچار کمبود مواد مغذی نکند.
دشمن زیرپوستی
پوکی استخوان بیماری شایعی است که به‌خصوص زنان را درگیر می‌کند
گزارش
پوکی استخوان‌نوعی بیماری خاموش است مختص اواخر سنین میانسالی و سالمندی که در هر 2جنس مرد و زن رخ می‌دهد اما در زنان به این دلیل که بعد از ۵۰سالگی و به‌دنبال یائسگی، هورمون‌های زنانگی از دست می‌روند شایع‌تر است.
