17
شنبه 15 دی 1403
شماره 9315
تندرستی
123
123
پیامـک شما را درباره این صفحه می خوانیم

دوری از حمام گرم در زمستان، عمر را زیاد می‌کند؟

پاسخ به سؤالات پزشکی
بحث‌های عجیبی درباره اینکه حذف حمام گرم زمستانی ممکن است عمر را افزایش دهد، مدت‌هاست در فضای مجازی در جریان است اما آیا با پرهیز از حمام معمول زمستانی عمر طولانی‌تری خواهید داشت؟
ویژه
درد شانه بیشتر به‌دلیل بد خوابیدن یا انجام ورزش بدون گرم کردن یا انجام حرکات اشتباه با وزنه عارض می‌شود.
موز به‌دلیل راحتی در خوردن، طعم و فواید تغذیه‌ای ازجمله سطوح بالای پتاسیم، فیبر و ویتامین‌های ضروری مورد علاقه بسیاری از مردم کشورمان و خیلی از کشورهای دیگر دنیاست.

گم‌شدن گیاهخواران در جاده سلامت

آیا همه می‌توانند گیاهخوار شوند؟ چه کسانی نباید درگیر این رژیم شوند؟
گزارش
رژیم غذایی گیاهخواری، یکی از الگوهای تغذیه‌ای محبوب در جهان است که بر پایه مصرف مواد غذایی گیاهی شامل میوه‌ها، سبزیجات، غلات، حبوبات، آجیل و دانه‌ها بنیان نهاده شده و معمولا گوشت، ماهی و سایر محصولات حیوانی در آن، جایی ندارند.