18
پنج شنبه 22 آذر 1403
شماره 9292
تندرستی
123
123
پیامـک شما را درباره این صفحه می خوانیم

تشخیص مزاج کار سختی است

طب ایرانی
از نظر طب سنتی ایرانی، انسان‌ها دارای مزاج‌های متفاوت با یکدیگر هستند و هر فردی برای داشتن زندگی سالم باید با آنها آشنا باشد.
ویژه
پژوهش‌های متعدد فواید ورزش برای تناسب بدنی و سلامتی را از کاهش خطر بیماری قلبی تا کمک به خواب بهتر ثابت کرده‌اند، اما یک بررسی جدید نشان می‌دهد که ورزش کردن می‌تواند به تقویت حافظه هم کمک کند.
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که پیاده‌روی‌های سریع و انفجاری کوتاه یا بالا رفتن از پله‌ها می‌تواند 20 تا 60 درصد انرژی بیشتری نسبت به فعالیت مداوم و طولانی‌تر در همان مسافت بسوزاند.
مأموریت‌های اورژانس تهران در هوای آلوده 18درصد افزایش پیدا کرده و یکی از مهم‌ترین هشدارها کاهش تردد بیماران مبتلا به بیماری‌ زمینه‌ای، سالمندان، کودکان و زنان باردار است.
اگر فردی به هر دلیلی واکسن آنفلوآنزا نزده است، همچنان می‌تواند برای تزریق آن اقدام کند.

حوزه سلامت زیرورو ‌می‌شود

در گفت‌وگو با حسینعلی شهریاری، رئیس‌ کمیسیون بهداشت و درمان مجلس مطرح شد
گزارش
دولت وعده داده در بودجه۱۴۰۴ مطالبات بر زمین‌مانده حوزه بهداشت و درمان را پرداخت کند؛ نکته‌ای که حسینعلی شهریاری، رئیس‌ کمیسیون بهداشت و درمان مجلس هم آن را تأیید می‌کند.
زمان خوردن این 6نوشیدنی است

زمان خوردن این 6نوشیدنی است

با شروع زمستان، کاهش کیفیت هوا، سلامت بیماران قلبی و عروقی را تهدید می‌کند.
دردهایی که لیزر می‌شوند
شاید خیلی‌ها فکر می‌کنند که لیزر تنها برای خدمات تخصصی پوست و زیبایی است، اما به‌ گفته سیروس مؤمن‌زاده، استاد دردشناسی و طب درد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و نایب‌رئیس انجمن لیزر پزشکی کشور لیزر علاوه بر پوست، در حوزه‌هایی مانند تشخیص و درمان درد و تخصص داخلی، جراحی و طب فیزیکی و فیزیوتراپی و... هم کاربردهای زیادی دارد.
به نوشته هندوستان‌تایمز، آب انار به‌علت اینکه سرشار از آنتی‌اکسیدان و خواص ضد‌التهابی قوی است، نقش مهمی در حفظ و بهبود سلامت کلی بدن دارد.
PDF تندرستی
کوتاه تندرستی
محمدرضا مسجدی، دبیرکل جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات، در نشست تخصصی راهکارهای مبارزه با استعمال دخانیات در جامعه دانشگاهی، اشاره کرد مشکل اصلی این است که مالیاتی که از دخانیات گرفته می‌شود باید صرف امکانات ورزشی و تفریحی سالم شود.