17
سه شنبه 20 آذر 1403
شماره 9290
تندرستی
123
123
پیامـک شما را درباره این صفحه می خوانیم

آیا «پتوهای وزن‌دار» به بهبود خواب کمک می‌کنند؟

سوال پزشکی
پتوهای وزن‌دار، پتوهای دارای وزن اضافی به شکل دانه‌های شیشه‌ای، گلوله، پنبه یا مواد پرکننده دیگر هستند و ادعا می‌شود که می‌توانند به بهبود خواب کمک کنند.‍
ویژه
برخی از شهروندان به‌دلیل مشکلات روحی و روانی ناچار به مصرف داروهای اعصاب و روان هستند.
لابد درباره نعناع و خواصی که دارد، چیزهای زیادی شنیده‌اید.
مطالعه‌ای که در نشریه «بی‌ام‌جی» منتشر شد، رابطه بین خوردن شکلات و خطر ابتلا به دیابت نوع 2را تجزیه و تحلیل کرده است.
محققان دانشگاه سیدنی دریافته‌اند که فقط 5/1تا 4 دقیقه تمرینات ورزشی با شدت بالا در طول روز ممکن است خطر ابتلا به حوادث نامطلوب قلبی را کاهش دهد

کودکان چاق، در بزرگسالی چاق‌تر می‌شوند

قبل از ورود بچه‌ها به دوران جهش رشد، باید مسئله اضافه ‌وزن‌شان را حل کنیم
گزارش
متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند که والدین اجازه ندهند کودک با چاقی وارد دوره بزرگسالی شود؛ چون در این صورت ممکن است دیگر نتواند لاغری باثبات و پایداری را تجربه کند.