10راهکار برای درمان سرفه
در طب سنتی ایرانی توصیه‌های مختلفی برای درمان سرفه‌های خشک و خلط‌دار وجود دارد که البته با توجه به مزاج افراد و نوع سرفه متفاوت است.
درمان آسیب‌های ورزشی در کودکان
توصیه
شایع‌ترین آسیب‌های ورزشی در کودکان پیچ‌خوردگی مچ پا، شکستگی استخوان، ضربه مغزی، پارگی یا کشیده‌شدن رباط‌ها و شکستگی یا لق‌شدن دندان‌هاست.
سلامت‌تان را نشکنید
درباره شیوه‌های درمان و راه‌های جایگزین شکستن قولنج چه می‌دانید؟
گزارش
شکستن قولنج یا تولید صداهای خارجی از مفاصل بدن به‌عنوان یک عادت یا تیک یا کاری برای رفع خستگی بدن توسط بسیاری از افراد انجام می‌شود. این عمل معمولا با ترکیب 2مفصل یا استخوان در یک زاویه خاص انجام می‌شود و ممکن است باعث تولید صداهای خارجی شود.
معجزه چند دقیقه پیاده‌روی
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که برای رسیدن به یک زندگی طولانی‌تر و سالم‌تر حتی یک پیاده‌روی روزانه و روتین 10دقیقه‌ای هم مؤثر است.
