چای فراتر از جذابیت معطر خود، گنجینه‌ای از مواد مغذی را به ارمغان می‌آورد که به تندرستی ما کمک می‌کند. از آنتی‌اکسیدان‌هایی که با استرس اکسیداتیو مبارزه تا ترکیباتی که عملکرد شناختی را تقویت می‌کنند. محتوای یک فنجان چای ساده زمانی که با ادویه و گیاهان دیگر ترکیب می‌شود بسیار فراتر از طعم لذتبخش آن است.