10
شنبه 23 بهمن 1400
شماره 8437
سبک زندگی
123
123
پیامـک شما را درباره این صفحه می خوانیم

پایین بودن فشارخون در بارداری

یار تو دلی
اوایل بارداری، نومادران تغییرات بسیاری در بدن خود احساس می‌کنند. یکی از این تغییرات، افت فشار خون است.
ویژه
بسیاری از خانواده‌ها و مخصوصا بانوان محترم، حتی آن دسته از بانوانی که متاهل هستند، تصور می‌کنند حاملگی، امری کاملا اختیاری و شخصی است
آهن‌ربا یکی از جذاب‌ترین وسایل برای بازی بچه‌هاست. اما ما نمی‌خواهیم کلاس علوم تشکیل دهیم بلکه قصد داریم از طریق انجام یک بازی دو منظوره، فرصت کشف و تجربه و سرگرمی را همزمان برای کودک فراهم کنیم.
از مهم‌ترین مسائلی که در دوران سالمندی اهمیت دارد، تغذیه سالمندان و توجه به میزان غذای مصرفی آنهاست.

دیوار قاطعیت در برابر پرخاش

پرخاشگری متقابل و داشتن رفتاری منفعلانه، 2 واکنش اشتباه در ارتباط با پرخاشگرهاست‌که بهترین شیوه «قاطعیت» است
گزارش
گاهی اوقات ما در رابطه با دیگران، ‌مورد پرخاشگری قرار می‌گیریم. بسته به نوع رابطه و میزان پرخاشگری که از آن آسیب دیده‌ایم برای ادامه تعامل‌مان تصمیم می‌گیریم.