مراقب سیستم‌های فرسوده باشید
بین‌الملل
برای استراحت‌دادن به ریه‌ها باید زمینه تنفس هوای پاک در خانه مهیا شود و برای این کار رعایت برخی نکات ضروری است.
نفس تازه کنید
با این چند اقدام ساده میزان آلودگی هوا را در خانه کاهش دهید یا مانع از ورود هوای آلوده به داخل شوید
صرف ماندن در خانه نمی‌تواند در حفظ سلامت ریه‌ها و بهبود وضعیت تنفسی‌مان در برابر آلودگی هوا به‌طور کامل مؤثر باشد.
