کشورهای موفق در کنترل چاقی
نگاه
با وجود روند افزایش وزن و چاقی در جهان چند کشور را می‌توان یافت که برای ترویج یک رژیم غذایی و سبک زندگی سالم اقدامات مؤثری کرده‌اند.
رژیم اختصاصی بگیرید
کارشناسان توصیه می‌کنند به‌جای رژیم‌های موقتی تغذیه براساس نیازها و اولویت های فرد برنامه‌ریزی شود
کارشناسان حوزه سلامت این روزها نظرات متفاوتی در باره درمان چاقی ارائه می‌کنند؛ اینکه کاهش وزن صرفا با «کمتر بخور و بیشتر تحرک داشته باش» میسر نیست.
