نسخه اورژانس برای روزهای پراضطراب

در روزهایی که حجم اخبار نگران‌کننده افزایش پیدا می‌کند احساس اضطراب، نگرانی و بی‌قراری واکنشی طبیعی است، اما تداوم این شرایط می‌تواند بر سلامت روان، کیفیت خواب و عملکرد روزمره افراد تأثیر بگذارد