چرا این روزها اضطراب و دلشوره بیشتر سراغمان میآید و چه راهکارهایی برای کاهش آن وجود دارد؟
گزارش
دلشورههای ناگهانی یا اضطرابهای بیدلیل وضعیتی است که شاید بسیاری از افراد آن را تجربه کرده باشند، بیآنکه بدانند چرا؟ این روزها، همزمان با افزایش حجم اخبار منفی ناشی از ناآرامیهای در دیماه، مشکلات اقتصادی و... شمار بیشتری از کاربران فضای مجازی از مواجهه و بروز بیشتر این حالت خبر میدهند.