07
چهار شنبه 12 آذر 1404
شماره 9554
تندرستی
123
123
پیامـک شما را درباره این صفحه می خوانیم

زنان این نشانه‌های‌کمبود کلسیم را جدی بگیرند

کوتاه‌تر از گزارش
با افزایش سن زنان، تراکم استخوان آنها کاهش می‌یابد و آنها را بیشتر در معرض پوکی‌استخوان‌ بیماری‌ای با استخوان‌های ضعیف و شکننده قرار می‌دهد.
ویژه
زمستان فصل پرتقال است و مصرف این میوه به‌دلیل ویتامین‌C فراوان و فواید دیگری که دارد، برای تقویت بدن در برابر آلودگی هوا ضروری است اما پرتقال میوه‌ای است که درصورتی که درست نگهداری نشود، زود خراب می‌شود، با این حال راهکارهایی وجود دارد که می‌توان با اتکا به آنها پرتقال را تازه نگه داشت.
دکتر بابک یکتاپرست، سرپرست معاونت اجتماعی سازمان انتقال خون گفت: در 8ماه نخست امسال، یک میلیون و 621هزار و 911واحد خون در کشور اهدا شده که نسبت به‌مدت مشابه سال گذشته افزایش قابل‌توجهی نداشته است.

2 قاب‌ غرورانگیز

امیرعلی بهبودی: نخستین و بهترین‌جا ‌برای خدمت، کشور‌خودم است
گزارش
انتشار ویدئوی سلام نظامی یک دانشجوی دندانپزشکی در مراسم روپوش‌پوشان دانشگاهی در قبرس، تنها چند ثانیه بود اما موجی از واکنش‌ها را در شبکه‌های اجتماعی به‌دنبال داشت.
PDF تندرستی
کوتاه تندرستی
سوزش سر دل یک مشکل گوارشی رایج است که میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت‌تأثیر قرار می‌دهد.