چرا همه دنبال پروتئین هستند؟

مصرف روزانه و کافی پروتئین بسیار مهم است؛ چراکه این ماده مفید در هر سلول بدن شما یافت می‌شود، استخوان می‌سازد، عضلات را حفظ می‌کند و باعث حفظ زیبایی پوست می‌شود.