کشف راز کابوس‌های وحشتناک شبانه
نکته روز
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف زیاد لبنیات قبل از خواب ممکن است نه‌تنها باعث دل‌درد شود بلکه می‌تواند کابوس‌های شبانه را هم تشدید کند.
فرار از پرخوری و کم‌خوری در بحران
راهکارهای رئیس انجمن تغذیه برای عبور از کم‌خوری و پرخوری ناشی از اضطراب جنگ
گزارش
کم‌خوری و پرخوری عصبی از نتایج استرس‌ها و اضطراب‌های ناشی از بحران به‌ویژه جنگ هستند؛ که می‌توانند کاهش یا افزایش وزن را به همراه داشته باشند.
