چرا تخم‌مرغ مهم است؟

اغلب ما تخم‌مرغ را غذایی جدی به‌حساب نمی‌آوریم و بدون اهمیت‌دادن به این خوراکی خوشمزه و پرپروتئین آن را در حد یک غذای جایگزین ساده قلمداد می‌کنیم.