چرا ورزش در سالمندی مهم است؟
با کارشناس
یکی از مهم‌ترین ابزارها برای تامین سلامت جسمی و روانی سالمندان، ورزش کردن است؛ موضوعی که خیلی‌ها به آن تنها به‌عنوان تفریح و سرگرمی یا یک مقوله غیر‌ضروری نگاه می‌کنند، اما ورزش نه‌تنها ابزاری است برای بهبود سلامت جسمی و روانی، بلکه به‌عنوان یک استراتژی کلان برای تحقق عدالت اجتماعی اهمیت بیشتری پیدا کرده است.
تخم‌مرغ سرطان‌زاست؟
طبق یک پژوهش انجام شده، مصرف زیاد تخم‌مرغ می‌تواند دردسر ساز باشد
گزارش
تخم‌مرغ یکی از رایج‌ترین غذاهای ما ایرانی‌هاست. به‌دلیل منافع و مواد غذایی سرشاری هم که دارد، گاهی یک وعده غذایی کامل برای ما محسوب می‌شود.
