صفحه تندرستی روزنامه همشهری چهارشنبه 26 دی 1403

غذای سرد؛ دشمن سالمندی

سالمندی یک جریان طبیعی زیستی است، اما شیوع ابتلا به بیماری‌ها در این دوران افزایش پیدا می‌کند

واقعا لازم است چند‌ماه یک‌بار مسواک عوض کنیم؟

خیلی‌ها تا ظاهر مسواک‌شان به هم نریزد و اصطلاحا مسواک از ریخت نیفتد، آن را تعویض نمی‌کنند اما بهتر است بدانید که مسواک کهنه ممکن است به جای کمک به سلامت دهان و دندان، به تهدیدی برای آن تبدیل شود .

روزی 2خرما برای سلامت

مشخصات غذایی خرما خوب است.

15سالگی، اوج شروع بیماری‌های روانی

توجه به سلامت روان اهمیت دارد چون براساس یک پژوهش جهانی، ۴۵درصد بیماری‌های روانی در ۱۰ تا ۲۴ سالگی رخ داده است.

شایع‌ترین سرطان‌ها در کودکان ایرانی

سرطان‌های خون و مغز در میان کودکان ایرانی از شیوع بیشتری نسبت به سایر سرطان‌ها برخوردار هستند.

نان‌خورترین مردم دنیا هستیم

نگاهی به اهمیت نان سالم و موانع تولید آن در ایران

گزارش

ما ایرانی‌ها عاشق نان هستیم. به‌طوری که ۳۷درصد بیشتر از مردم جهان نان مصرف و روزانه بیشتر از ۸0میلیارد تومان فقط برای خرید نان هزینه می‌کنیم، اما آیا نان‌هایی که این همه از خوردن‌شان لذت می‌بریم، سالم و مفید هستند یا فقط شکم‌مان را با آنها پر می‌کنیم؟

PDF تندرستی

آسیب روانی، گوش‌تان را تهدید می‌کند

وزوز گوش Tinnitus دلایل متعددی دارد، ازجمله عفونت، افزایش سن و کاهش شنوایی، اختلالات خواب، بیماری‌های زمینه‌ای مثل دیابت و فشارخون و مشکلات تیروئید، کمبود شدید برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی مثل B12 و زینک.