17
شنبه 1 دی 1403
شماره 9301
تندرستی
123
123
پیامـک شما را درباره این صفحه می خوانیم

بدخوابی باعث دیابت می‌شود

سبک زندگی
یکی از بزرگ‌ترین چالش‌های مهم سلامتی در جهان دیابت است که شیب ابتلا به آن روند صعودی دارد.
ویژه
نوشیدنی‌های گرم مثل چای، قهوه یا حتی شکلات داغ در ماه‌های سرد سال می‌تواند به گرم شدن بدن کمک کند.
«چاقی زمینه‌ساز بسیاری از بیماری‌هاست که به آن بیماری غیرواگیر هم اطلاق می‌شود. برای افراد مبتلا به چاقی هم هیچ درمانی وجود ندارد و باید آن را کنترل کرد.»
آداب نوشیدن آب تا حدی اهمیت دارد که اصل دوم از اصول شش‌گانه طب سنتی آب و هواست و از گذشته تا امروز درباره آن کتاب‌ها و مقاله‌های زیادی نوشته شده است.

سالخوردگی اهدای خون در ایران

اهدای خون بین جوان‌ها کمتر است و باید در این زمینه فرهنگ‌سازی کرد
گزارش
درحالی‌که سن شروع اهدای خون در ایران از ۱۸سالگی است، اما مشارکت این گروه‌ سنی در این زمینه پایین‌تر از گروه‌های سنی بالاتر است.