11
چهار شنبه 16 اسفند 1396
شماره 7339
سبک زندگی
23023683
02123023900
پیامـک شما را درباره این صفحه می خوانیم

برای طبیعت کیسه بدوزید

زندگی
جا‌به‌جا کردن وسایلی که به همراه داریم را کیسه‌ها برعهده می‌گیرند؛ همان‌هایی که توی هر فروشگاهی بروید می‌توانید انبوهی از آنها را ببینید و هر کدام از خریدهایتان را داخل‌شان بگذارید.
اگر فرد طالب آن است که از تمام خواص پیاده‌روی به طور کامل بهره‌برداری کند، باید پیاده‌روی را به طور منظم و در طول هفته بین ۳ تا ۴ روز انجام دهد تا بیشترین منفعت را از پیاده‌روی دریافت کند.
یک راهنمای جمع و جور برای خودشناسی یا اینکه بدانیم برای شناخت خودمان از کجا باید شروع کنیم؟

پله‌پله تا خودم

هرکدام از ما برای اینکه خودمان را بشناسیم حداقل باید به 3بخش وجودی‌خود توجه کنیم؛اول علایق، روحیات، صفات اخلاقی و شخصیتی مثبت، دوم هوش و استعداد و سوم صفات اخلاقی و شخصیتی و روحیات منفی