خواب خوب باعث تنظیم خلق و هیجان و خواب نامناسب باعث احساس خستگی، گیجی، خواب آلودگی طی روز، تمرکز نداشتن، اختلال در حافظه وعملکرد اجتماعی و تحصیلی، سردرد و ضعف سیستم ایمنی بدن میشود.
اندامهای بدن نیز همچون تجهیزاتی که بهکار گرفته میشوند درصورتی که استفاده افراطی از آنها شود به استراحت نیاز دارند تا عملکرد صحیح خود را داشته باشند.
در کتابفروشیای که هزاران کتاب در ردیفهای بلند قفسههای متعدد چیده شدهاند ممکن است راه خود را گم کنید؛ کتابفروشیهای شهر نشویل در ایالت تنسی آمریکا، طی سالهای گذشته سرنوشتی مشابه با کتابفروشیهای دیگر نقاط مختلف دنیا داشته و یکی پس از دیگری به تعطیلی کشانده شدهاند.
شماری از پژوهشگرها هدفونی را تولید کردهاند که استفاده از آن برای گوش کردن موسیقی حین عبور از خیابانها مشکلی ایجاد نمیکند، زیرا این هدفون مجهز به سیستم هشدار تصادف است.