مغزهای عاشق چربی
ارتباط تغذیه و سلامت مغز از همان دوران جنینی اهمیت دارد و در گام اول نیازمند امگا 3 برای تکامل است
رژیم غذایی در کنار سایر جنبههای روزمره زندگی انسان مانند ورزش در شکل دادن ظرفیت و تکامل مغز نقش مهمی دارد.
