5 رکن سمزدا در روزهای آلوده
تغذیه مناسب و آگاهی از خوراکیهای مؤثر میتواند بدن را در برابر اثرات مخرب هوای آلوده ایمن کند
آلودگی هوا در کلانشهرهای ایران در فصل زمستان بیشتر تشدید میشود و ماندگاری آن هم بیشتر است.
