افزایش طول عمر با تمرینهای قدرتی
درحالیکه ورزشهای هوازی میتوانند بدن شما را سالم نگه دارند و کمک کنند تا عمر طولانیتری داشته باشید، متخصصان میگویند اضافهکردن تمرینات قدرتی میتواند تضمین کند با افزایش سن، کیفیت زندگی بهتری داشته باشید.
۵۰ روز نبرد برای نجات «نارین»
روایت همشهری از بهبود دختر سنندجی که تیم ۳۰۰ نفره کادر درمان برای نجاتش پای کار آمدند
گزارش
نارین، نوجوان ۱۵ساله سنندجی که چند هفته پیش انتشار تصاویر تکاندهندهاش افکار عمومی را تحتتأثیر قرار داد، پس از پشت سر گذاشتن روزهای سخت درمان، از بیمارستان ترخیص شد.
