4 جایگزین سالم برای کره
کره بدون شک خوشمزه است و هر غذایی را خوشطعمتر میکند، اما کالری و چربی اشباع بالایی نیز دارد.
با خیال راحت سرفه کنید
پزشکان توصیه میکنند در برطرفکردن سرفه تعجیل نکنید، چون ممکن است عوارض ناخواستهای داشته باشد
گزارش
بسیاری از افراد هنگام ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا سایر عفونتهای ویروسی دستگاه تنفسی انتظار دارند سرفهشان خیلی سریع برطرف و درمان شود اما واقعیت پزشکی چیز دیگری است.
