خبرهایی که نمی‌بینید

یک مطالعه تازه‌ در آمریکا نشان داده است حرکت ساده چرخاندن شانه‌ها، می‌تواند فواید قابل‌توجهی ازجمله کاهش فشار خون و آرامش بدن داشته باشد.