شاید بارها شنیده باشید که 10هزار قدم پیادهروی در روز میتواند برای سلامتی مؤثر باشد، اما تحقیقات جدید این عدد را کمتر اعلام و تأکید میکند که این عدد مبتنی بر شواهد معتبری نیست.
براساس اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، غذاهای غنی از آنتیاکسیدان مانند ویتامینC، E و کاروتنوئیدها میتوانند در برابر آسیبهای ناشی از اشعهUV نقش محافظتی داشته باشند.
بهگفته جعفر میعادفر، رئیس سازمان اورژانس، گرمازدگی، مسمومیت و مشکلات گوارشی از مهمترین مشکلاتی است که زائران اربعین با آن مواجهند و در کمیته بهداشت و درمان برای آن برنامهریزی شده است.
چرا بیماریهای گوارشی در تابستان شایعترند و برای جلوگیری از آنها چه باید کرد؟
گزارش
در فصل تابستان بهدلیل شرایط آبوهوایی و افزایش فعالیتهای اجتماعی، بعضی از بیماریهای گوارشی مثل مسمومیت غذایی، عفونتهای رودهای، اسهال، استفراغ و دلپیچه شایعترند.