18
پنج شنبه 23 اسفند 1403
شماره 9379
تندرستی
123
123
پیامـک شما را درباره این صفحه می خوانیم

«نه» به یکی از اصلی‌ترین عوامل مرگ‌ومیر در کشور

یادداشت
تصادفات جاده‌ای به‌عنوان یکی از اصلی‌ترین عوامل مرگ‌ومیر و مصدومیت‌های شدید در کشور، نیازمند توجه ویژه‌ای از سوی همه دست‌اندرکاران نظام سلامت است.
ویژه
پیاده‌روی یک ورزش عالی است که سلامت قلب و عروق، استحکام استخوان‌ها و کاهش وزن را بهبود می‌بخشد.
موسیقی‌درمانی می‌تواند به تقویت روحیه و کاهش افسردگی در افرادی که مبتلا به زوال عقل شده‌اند کمک کند.
آسپرین تا به امروز رقیق‌کننده خون و پیشگیری‌کننده از سکته قلبی شناخته می‌شد، اما نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که آسپرین می‌تواند فواید دیگری به‌ویژه در زمینه درمان و مهار سرطان نیز داشته باشد.

کلیه‌های بی‌بازگشت

این عضو بدن درصورت آسیب درمان‌پذیر نیست و فرد نیازمند دیالیز و پیوند کلیه می‌شود
گزارش
دومین پنجشنبه از سومین‌ ماه میلادی روز جهانی کلیه است که امسال به 23اسفند رسیده است؛ عضوی که وظیفه تصفیه‌خون را برعهده دارد، مواد زائد را حذف و تعادل مایعات بدن را کنترل می‌کند و اینها تنها بخشی از وظایف این ارگان حیاتی بدن انسان‌هاست.
اگر بعد از غذا میوه بخوریم چه می‌شود؟

اگر بعد از غذا میوه بخوریم چه می‌شود؟

این درست است که میوه‌ها برای رژیم غذایی ضروری هستند، اما آیا تا به حال از خود پرسیده‌اید که اگر پس از غذا میوه بخوریم چه اتفاقی می‌افتد؟
باز کردن افطار با آب جوش
باز کردن افطار با آب جوش
یکی از معضلاتی که روزه‌داران در هنگام افطار با آن روبه‌رو هستند، تشنگی است.
PDF تندرستی
کوتاه تندرستی
ایرلاین‌ها هنوز هم از توزیع‌نکردن مواد غذایی ناسالم سر باز می‌زنند.