موز میوه‌ای است که طرفداران زیادی دارد و برخی هم ترجیح می‌دهند صبحانه خود را با خوردن این میوه آغاز کنند، اما بهتر است بدانید که با وجود فواید خوردن موز با معده خالی مثل تامین انرژی سریع، تامین پتاسیم و فیبر مورد نیاز بدن و خنثی کردن اسیدیته معده، این میوه می‌تواند عوارضی هم داشته باشد.