16
چهار شنبه 3 بهمن 1403
شماره 9332
تندرستی
123
123
پیامـک شما را درباره این صفحه می خوانیم

حذف کامل قند، ممنوع!

برخلاف تصور عده‌ای که گمان می‌کنند رژیم غذایی سالم، یعنی حذف کامل تمام قندها از برنامه روزانه، پزشکان و متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند که هرگز مرتکب این اشتباه نشوید، چراکه بدن انسان به مقدار مشخصی از قندها برای حفظ سلامت و عملکرد طبیعی روزانه نیاز دارد.
ویژه
مطالعات نشان می‌دهد که نوشیدن یک چای زنجبیل-دارچین در ایام سرد سال، به‌ویژه قبل از خواب می‌تواند فوایدی برای سلامت و خواب بهتر داشته باشد.
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که داروهایGLP-1داروهای جدید درمان دیابت در کاهش وزن افراد غیردیابتی هم مؤثر است.
به‌گفته زهره پوراحمد، رئیس اداره غذاهای ویژه سازمان غذا و دارو، ایرانی‌ها سالانه به‌طور متوسط 117کیلو نان مصرف می‌کنند که 2/5برابر میانگین جهانی است.

هندزفری؛ متهم ردیف اول

اختلال شنوایی و پیرگوشی بیشتر شده؛ مخصوصا در نوجوانان و زیر 40ساله‌ها
گردشگری
افراد زیادی به پزشک‌ مراجعه می‌کنند که از اختلالات شنوایی شاکی‌اند.
PDF تندرستی
کوتاه تندرستی
رضا مطیعی، جراح کلیه و پروستات نسبت به مصرف مسکن‌ها هشدار داده .