17
چهار شنبه 28 آذر 1403
شماره 9298
تندرستی
123
123
پیامـک شما را درباره این صفحه می خوانیم

چند دلیل برای سحرخیزی

سبک زندگی
افراد سحرخیز موقعیت‌های استرس‌زای کمتر، وضوح فکر و نظم بهتر، رشد شخصی بالاتر، تعادل و پنجره زمانی بیشتر و بهتری برای تفکر و خلاقیت در جنبه‌های فیزیکی و ذهنی خود دارند.
ویژه
این روزها با آلودگی هوا زیاد درگیریم. اما آیا برای‌تان سؤال شده که طب ایرانی در این‌باره چه چیزی می‌گوید؟
تا حالا به این فکر کرده‌اید که رنگ‌ها چه اثری در اشتها و میل شما به غذا دارند؟ یا چرا به غذاهایی با رنگ‌های خاص علاقه بیشتری دارید؟
زنان نیمی از جمعیت کشورمان را تشکیل می‌دهند و با این حال آمار اهدای خون بین زنان ایرانی به ۵ درصد هم نمی‌رسد.

با زرافه‌ها صبحانه نخورید

متولیان سلامت روان از شوخی افراطی «صبحانه‌ با زرافه‌ها» با مواد‌مخدر و تأثیرش بر مخاطب می‌گویند
گزارش
«مهندس به‌نظر شما وقتش نرسیده کمی به‌خودمون برسیم؟ بله، نظرم مثبته بریم برسیم.» این یکی از آشناترین جمله‌هایی بود که در فیلم سینمایی «صبحانه با زرافه‌ها» شنیده می‌شد.