17
سه شنبه 29 آبان 1403
شماره 9270
تندرستی
123
123
پیامـک شما را درباره این صفحه می خوانیم

راه‌هایی برای قدکشیدن

توصیه
آیا می‌توان پس از سن رشد هم قد کشید؟ این پرسشی است که خیلی‌ها دوست دارند، پاسخ آن را بدانند.
ویژه
ویتامینD که معمولا «ویتامین آفتاب» هم شناخته می‌شود، برای سلامت کلی ضروری است، اما در بسیاری از گروه‌ها به‌ویژه زنان کمبود آن وجود دارد و اغلب هم نادیده گرفته می‌شود.
10000 قدم پیاده‌روی در روز می‌تواند منجر به بهبود سلامت جسم و روان، تقویت تناسب اندام و پیشگیری از بیماری‌ها شود.

هدایای شفابخش زایمان

ایران تا پایان سال صاحب نخستین پالایشگاه ضمائم زایمانی جهان برای تولید داروهای مختلف می‌شود
گفت‌وگو
وقتی که به سلاح دانش و علم مجهز باشید، حتی چیزهایی که در ابتدای کار دردسر خالی هستند، می‌توانند برای شما تبدیل به ثروت هنگفت و حتی ثروت بزرگ انسانی شوند.