4غذای ممنوع برای شام
تغذیه
همه آنچه میخوریم و حتی زمان خوردن غذا، تأثیر مستقیمی بر سلامت ما دارد. به همین دلیل متخصصان تغذیه، خوردن غذاهای مناسب را در زمان مناسب توصیه میکنند؛ یعنی یک صبحانه مقوی و یک شام سبک. اما تعداد کمی از مردم درباره اینکه چه چیزی را در چه زمانی و به چه مقدار بخورند، اطلاعات دقیقی دارند.
خودزنی با آنتیبیوتیک
خطر مصرف بیرویه آنتیبیوتیک، جامعه ایرانی را بهشدت تهدید میکند
گزارش
خیلیها با کوچکترین سرماخوردگی، برای خود آنتیبیوتیک تجویز میکنند؛ آموکسیسیلین، آموکسیکلاو، سفکسیم، سفتریاکسون و... ؛ غافل از اینکه این گروه از داروها میتوانند آسیبهای زیادی برای ارگانهای مختلف بدن داشته باشند.