چرا اضطراب می‌گیریم؟

استرس و اضطراب تا حدی طبیعی است، اما نباید منجر به اختلال در زندگی افراد شود
دلایل زیادی برای بروز اضطراب یا حتی تشدید اختلال روان وجود دارد.